Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
2629 kcal
|
Fat: 126.46g | Prot: 71.15g | Carbs: 310.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Бутерброд с Маслом, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Банан. Snacks/Other: Хлеб Черный, Свинина Тушеная, Печенье. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|