Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1522 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 69.45g | Carbs: 159.33g.
Breakfast: Musler Батончик Мюсли Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Bonfesto Рикотта Лайт, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный, Куриные Голени с Кожей, Жареная Картошка. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Bonfesto Рикотта Лайт, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|