|
89.3
|
89.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1691 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 71.01g | Carbs: 164.18g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Viola Сыр Плавленый, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Цикорий с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Чай с Сахаром, Viola Сыр Плавленый, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Сладуница Конфеты Тирамиссо, Клубничное Мороженое, Карусель Чиабатта Классическая, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Сазан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|