Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1387 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 54.79g | Carbs: 101.32g.
Breakfast: Огородников Икра Кабачковая, Яйцо Куриное, Мой Кофе, Чай с Сахаром, Сыр Голландский, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Кабачок Гриль, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. Dinner: Добрый Сок Томатный, Белая Корова Йогурт Белый, Разносол Грузди Соленые, Меленъ Лечо по Домашнему, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мой Кофе, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|