Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1323 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 85.66g | Carbs: 154.39g.
Breakfast: Кабачки, Огурец (с Кожурой), Семенишна Сыр Российский, Семенишна Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ржаной Хлеб, Семенишна Сметана 20%, Помидоры, Красный Лук, Камбала. Snacks/Other: Груша, Чернослив, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanizovskaya's Weight History
|