Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
2245 kcal
|
Fat: 79.42g | Prot: 74.07g | Carbs: 310.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Апельсин, Банан, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе с Молоком. Lunch: Славянка Золотой Степ (50г), Свинина Тушеная, Prosto Рис Золотой Дуэт, Кофе с Молоком. Dinner: Сахар, Гармония Сметана 20%, Кофе с Молоком, Обычные Блины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|