Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
90 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1367 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 72.43g | Carbs: 105.26g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Чай с Лимоном, Сметана 20%, Мёд, Одари Творог 15%, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр, Лаваш. Dinner: Груша, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Курт, Кофе с Молоком, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сыр, Лаваш. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YelenaKhass's Weight History
|