Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
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61.6 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2019:
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1076 kcal
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Fat: 14.10g | Prot: 74.76g | Carbs: 160.09g.
Breakfast: Zuegg Crema di Marroni, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Certossa Fette Biscottate Classiche. Lunch: Melone, Chiquita Banana, Aceto Balsamico, Zucchine, Fior Fiore Coop Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Elakis Pasta Fillo. Dinner: Mandorle, Perugina Nero Sfoglie Arancia, Uva Sultanina, Melinda Mela, Elakis Pasta Fillo, Coop Pangrattato, Orogel Minestrone Leggerezza, Coop Pangrattato, Italiamo Pecorino Romano DOP, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Other: Lidl Gallette di Riso, Zuegg Crema di Marroni, Caffè Espresso, Caffè (Espresso), Biscotto inzuppo integrale. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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CateC1974's Weight History
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