|
Сегодня у меня на завтрак был вкуснейший овсяноблин с творожной начинкой 😋
|
54.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1552 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 119.09g | Carbs: 112.81g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nutrilite Витамин с Плюс, Кофе (Растворимое), Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Вкуснотеево Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо. Lunch: Травяной Чай, Bodykey Батончик со Вкусом Темного Шоколада, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Морковь по-Корейски, Приготовленная Морковь, Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Инжир, Лента Королевская Ватрушка, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Bodykey Батончик со Вкусом Темного Шоколада. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭльвираX's Weight History
|