Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
912 kcal
|
Fat: 25.75g | Prot: 60.15g | Carbs: 114.90g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лук-Порей, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Мёд, Зеленый Чай, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanusha01092005's Weight History
|