Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1726 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 109.99g | Carbs: 151.73g.
Breakfast: Останкино Дымовица из Лопатки, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Джемы и Варенья, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Брест Литовск Копченый Сыр. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 0,2%, Морковь. Dinner: Mateus Вино Розовое Полусухое , Мираторг Медальоны из "Яблочка", ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Snacks/Other: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|