Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
45.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1322 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 72.33g | Carbs: 101.00g.
Breakfast: Перекресток Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной , Яйцо, ВкусВилл Сардельки Детские. Lunch: ВкусВилл Сметана 15%, Гороховый Суп, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Перекресток Багет Парижский, Говядина Отварная. Dinner: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Перекресток Багет Парижский, Salatico Баклажаны (с Сыром). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Каждый День Курага , Магнит Грейпфрут Белый, Перекресток Груша Пакхам. more...
|
|
1241 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lexyaleks's Weight History
|