Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1574 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 60.09g | Carbs: 213.41g.
Breakfast: Чернослив, Яблоки (без Кожи), Ячневая Каша на Воде, Сахар, Чай. Lunch: Суп с Фрикадельками, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками. Dinner: Котлеты из Говядины, Капустный Салат, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Банан, Сельдь Соленая, Салат из Свеклы с Чесноком, Чай, Варенье, Савушкин Творог 5%, Сахар, Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta191284's Weight History
|