Aku juga lagi stuck di 51 nih huhuhu tapi masi semangat💪🏻💪🏻
26 Sep 19 by member: wildaargareta
|
udh brp lama stuck say? 😁
26 Sep 19 by member: dddiitttee
|
Sama aku juga masih stuck di 50:")
26 Sep 19 by member: Vanimay
|
Baru 4 hari kok kak hehehe, dibarengin olahraga ga kak?
26 Sep 19 by member: wildaargareta
|
26 Sep 19 by member: dddiitttee
|
wildaargareta: iyaa aku HIIT cardio sama kadang senam, dlu rajin jogging tp skrg dah mls kl jogging hehe, adu msh 4 hr harus semangatt 💪💪
26 Sep 19 by member: dddiitttee
|
Iya kak kupikir jg gitu baru 4 hari kok jadi harus tetep semangat hehehe aku suka jogging2 sm nari2 aja buat olahraganya gabisa kardio masi lemah haha mungkin kalo latihan fisik terus lama2 baru bisa tahan fisik aku, makasi kak kakak juga semangat sama body goalsnyaa💪🏻💪🏻💪🏻
26 Sep 19 by member: wildaargareta
|
27 Sep 19 by member: Vanimay
|
disini ad ngga yang olahraga nya sama kaya aku wkwkw
aku olahraga biasa ngedance (bahasa kerennya) tapi sbnernya aku cuma jingkrak jingkrank kaga jelas gitu smbli dngerin lagu lagu kpop wkwkw like FIREEEEEEEE..... FIREEEEEEEEEEE....
27 Sep 19 by member: dewisukma183
|
wahh aku malah ga suka jogging...kebalikan sama aku :))
27 Sep 19 by member: cahsemok
|
wildaargareta: aku dlu jg g kuat apalagi plank tp skrg dah kuat 1 menit :') dibarengi aerobic seru tuh say jd makin semangat
27 Sep 19 by member: dddiitttee
|
vanimay: sbnernya udh ideal ya kl bb tb segitu 😁
27 Sep 19 by member: dddiitttee
|
dewisukma: army nih? hehe suka kok ngikutin dance ampe keringetan gitu, tp dulu, pas masih jd fangirl nya monsta x, skrg dah pensiun udh ketuaan :'))
27 Sep 19 by member: dddiitttee
|
cahsemok: biasanya olahraha apa say? pdhl jogging itu paling enteng 😂
27 Sep 19 by member: dddiitttee
|
Untuk BMI iya kak sebenarnya masuk normal, tapi pengen ngecilin lengan paha sama perut :"") sekalian pengen ngatur pola makan lagi biar ga makin bablas beratnya huhu
27 Sep 19 by member: Vanimay
|
27 Sep 19 by member: Ozheafit
|
vanimay: kita kok bisa samaan bgt sii :'), aku jg gt, tipe badanku itu skinny fat, kurus tp lemak di perut lengan sm paha g karuan 😔
27 Sep 19 by member: dddiitttee
|
27 Sep 19 by member: dddiitttee
|
Nah iyaa samaan makanya jadi pengen nargetin di bawah 50 jadinyaa huhuu aku udah hampir dua minggu ini stuck sedih bgt😢
27 Sep 19 by member: Vanimay
|
@dddiitttee
Wkwk iya aku army
27 Sep 19 by member: dewisukma183
|