Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
614 kcal
|
Fat: 24.67g | Prot: 35.34g | Carbs: 60.63g.
Breakfast: Мерилен Голубцы с Рисом и Овощами , La Pina Арахисовая Паста, Лукас Груша, Твой Дом Лепестки Миндальные, Сэн Сой Соевый. Dinner: ARO Грецкие Орехи, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Вологодская Ягода Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|