Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1677 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 80.26g | Carbs: 222.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Чернослив. Lunch: Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Плов с Куриной Грудкой, Котлета Домашняя. Dinner: Energy Smart Пина Колада, Молком Молоко 3.2%. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Банан, Пятерочка Груша Конференция, Яблоко Желтое. more...
|
|
3428 kcal
|
Exercise:
Standing - 8 hours, Cleaning - 1 hour, Bathing - 1 hour, Google Fit - 14 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
Siamskaya's Weight History
|