Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
46 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1224 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 86.54g | Carbs: 103.13g.
Breakfast: Стары Менск Молоко 1,5%, Alpen Gold Горький Шоколад, Березка Сыр Российский Особый 50%, Морковь, Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Молочный Мир Творог 3%, Яблоко, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Royal Cake Кокос, Витьба Хлебцы Мультизерновые Fitness, Твердые Конфеты, Миндаль, Арахис. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agrinevic53's Weight History
|