|
Я не удержалась и встала на весы, за 4 дня....
Результат есть, но останется ли он далее и будет ли снижаться, вопрос риторический, все зависит от меня
|
71.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
381 kcal
|
Fat: 14.47g | Prot: 22.62g | Carbs: 39.67g.
Breakfast: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Lunch: Здоровое Завтра Тонус Питьевой Яблоко-Груша, Суши Маке Том Ям с Креветкой. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.8 kg a Week
|