Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1533 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 100.32g | Carbs: 138.94g.
Breakfast: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Чай с Молоком. Dinner: Знатны Пачастунак Хлеб Нарочанский Классический, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastyaZmitrovich's Weight History
|