Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1147 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 70.95g | Carbs: 59.99g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Тушеные Овощи, Яичница. Lunch: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Цельнозерновой, Карлов Двор Сыр Грювер, Суп с Фрикадельками. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|