Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1798 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 127.92g | Carbs: 251.81g.
Breakfast: Мясновъ Цельнозерновой Хлеб Нарезка, Махеевъ Джем Клубничный, Мясновъ Творог 5%. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Lundberg Black Japonica Rice. Dinner: Юбилейное Печенье, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Солнечная Фазенда Руккола, Салат Овощной, Красные Помидоры, Casa Rinaldi Крем Бальзамический. Snacks/Other: Нектарины, ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
|
655 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 37 minutes, Apple Health - 23 hours and 23 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatrinLaxmi's Weight History
|