Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
2112 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 55.42g | Carbs: 347.29g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, От Иваныча Паштет Шпротный, Гречка Отварная, Яичный Желток, Вареное Яйцо. Lunch: Картофель Фри, Яблоко, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|