Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1429 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 91.19g | Carbs: 147.99g.
Breakfast: Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вкуснотеево Кефир 3,2%, Яблоко, Увелка Крупа Пшено, Грейпфрут, Творог (Полностью Обезжиренный), Городецкий Кефир 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|