Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
93.9 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1386 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 126.71g | Carbs: 79.24g.
Breakfast: Пятерочка Грейпфрут, Царь Хлеб Хлеб Веганский, Сыр Чеддер, Кофе с Молоком, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пятерочка Грейпфрут, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лён Коричневый, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный . Snacks/Other: Oriflame Протеиновый Комплекс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagaytanova's Weight History
|