Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
2378 kcal
|
Fat: 80.32g | Prot: 162.49g | Carbs: 253.28g.
Breakfast: Сахар, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Сахар, Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Snacks/Other: Snickers Батончик, Monster Monster Energy. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|