Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1680 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 130.78g | Carbs: 141.26g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Семенишна Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Куриный Бульон, Ржаной Хлеб, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Семенишна Сметана 20%, Помидоры, Груша, Болгарский Перец, Камбала. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanizovskaya's Weight History
|