Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1572 kcal
|
Fat: 75.42g | Prot: 72.75g | Carbs: 162.59g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Сваренное Вкрутую Яйцо, СПК Колбаса "Докторская", Брюкке Сыр Витязь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровье Хлеб Полезный. Lunch: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Продпоставка Хлебцы Рисовые Безглютеновые Ванильно-Сливочные, Я Любимый Драники Жареные. Dinner: Чайхона Пахлава Домашняя, Здоровье Хлеб Полезный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Слива, Малина. Snacks/Other: Конти Конфеты Живинка, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Здоровье Хлеб Полезный, Куриный Суп Лапша. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Золотко's Weight History
|