Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
64 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1022 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 67.97g | Carbs: 103.74g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Яйцо Куриное, Командор Хлеб Датский, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Исток Творог 2%, Нектарин, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Ашан Персик Свежий, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Плов с Курицей, Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами's Weight History
|