Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1787 kcal
|
Fat: 91.72g | Prot: 80.60g | Carbs: 158.33g.
Breakfast: Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной, Магнит Хлеб Урицкий, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное. Lunch: Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Помидоры, Перекресток Яблоко Гала, Магнит Хлеб Урицкий, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Куриные Котлеты, Пиканта Кабачковая Икра, Магнит Хлеб Урицкий, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|