Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
55 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1482 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 44.63g | Carbs: 160.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой Зерновой. Lunch: Печенье к Чаю, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое , Авокадо, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Вареное Яйцо. Dinner: O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Клубникой и Йогуртом, Банан, Гринагро Биокефир 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|