Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
448 kcal
|
Fat: 30.69g | Prot: 25.52g | Carbs: 14.00g.
Pre-Breakfast: Now Omega-3. Breakfast: Северная Долина Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Яйцо (Целое), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Маркет Перекресток Кешью, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiay89's Weight History
|