Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1122 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 79.76g | Carbs: 130.02g.
Breakfast: Отварная Путассу, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Полоцкие Хлебцы с Отрубями. Lunch: Перловый Суп, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Кисель, Баранина. Dinner: Изюм (без Косточек), Савушкин Йогурт Греческий 2%, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
вот что значит на ночь напузыриться орехов, конфет....
25 Sep 19 by member: natasha.lapo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha.lapo's Weight History
|