Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1729 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 56.31g | Carbs: 251.49g.
Breakfast: "Ура-Пастила!" Пастила Фруктовая без Сахара, Печеное Яблоко, Кофе с Сахаром. Lunch: Ашан Улитка Рулетик с Ореховой Начинкой, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Вареное Яйцо. Dinner: Сахар, Цикорий, "Ура-Пастила!" Пастила Фруктовая без Сахара, Российская Корона Котлеты из Брокколи, Макароны Отварные. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Бананы. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinushk's Weight History
|