Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1723 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 118.09g | Carbs: 165.40g.
Breakfast: Sintrax Matrix Банан Крем, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|