Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1250 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 29.28g | Carbs: 108.63g.
Breakfast: Ратимир Колбаса Краковская, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Чудо-Хрустяшка Хлебцы 8 Злаков. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jonik.st's Weight History
|