Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
2284 kcal
|
Fat: 122.91g | Prot: 99.21g | Carbs: 195.53g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Сочные, Бкк Хлеб Новый, Cheesky Хрустящая Моцарелла, Чизкейк. Lunch: Чизкейк, Бкк Хлеб Новый, Папа Может Сосиски Сливочные, Хорошее Дело Желудок Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|