Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1923 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 82.39g | Carbs: 264.79g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Рот Фронт Конфеты Батончики, Кофе. Lunch: Рыбные котлеты с пассировкой, Картошка Вареная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сладкий Красный Перец, Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый, Пряники, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriy916's Weight History
|