Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1401 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 65.52g | Carbs: 92.82g.
Breakfast: Сыр Голландский, Белая Корова Йогурт Белый, Zuger Творог Зернёный Классический 3,7%, Макдоналдс Сахар, Чай с Сахаром, Мой Кофе. Lunch: Гриб Древесный по-Корейски, Капуста Тушеная с Грибами, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы, Heinz Терияки Соус , ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Меленъ Лечо по Домашнему, Перекресток Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Брокколи. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Мой Кофе. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|