Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
614 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 37.18g | Carbs: 30.34g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Семга Слабосоленая, Яйцо Всмятку. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Инжир, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|