Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1364 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 121.45g | Carbs: 98.43g.
Breakfast: Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Лента Хлеб Многозерновой, Атрус Колбаса Краковская. Lunch: Лента Спаржа по-Корейски, Данон Творог Мягкий 5%, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Простоквашино Творог 0,2%. Dinner: Куриное Филе Вареное, Лента Хлеб "Сила Злаков" Многозерновой, Папа Может Ветчина Филейная. Snacks/Other: Коллекция Ретро Баклажаны в Аджике, Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|