Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
43.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
800 kcal
|
Fat: 16.58g | Prot: 73.63g | Carbs: 88.12g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка, Индейка Отварная. Dinner: Haribo Chamallows, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
костлявая бабо4ка's Weight History
|