Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
807 kcal
|
Fat: 27.84g | Prot: 85.96g | Carbs: 64.30g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Кофе, Яичница. Lunch: ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные , Булгур (Вареный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец Натуральный. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaDr's Weight History
|