Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1451 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 76.50g | Carbs: 156.39g.
Breakfast: Помидоры, Ponti Бальзамик, Unagrande Моцарелла, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое), Русский Хлеб Лепёшка Пита. Lunch: Помидоры, Увелка Рис Бурый, Запеченная свиная вырезка в кисло-сладком соусе. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Слива, Яблоки Бабушки Смит, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|