Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1497 kcal
|
Fat: 126.94g | Prot: 73.90g | Carbs: 17.70g.
Breakfast: Козельское Молоко Сметана 25%, Кето Хлеб, Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Огурец (без Кожуры), Белый Город Сливки 33%, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Свинина на Ребрышках Фермерская, Кето Пицца 🍕 , Скумбрия. Dinner: Козельское Молоко Сметана 25%, Кето Блины 🥞. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
b-natalia's Weight History
|