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Coucou,
Petite perte cette semaine.
Maintenant, il est temps de ce fixer des objectifs !
1er : supprimer les grignotages
2 ème : atteindre les 65kg pour la semaine prochaine.
Aller on s'accroche !
Bonne journée les FS!
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65.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2019:
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1596 kcal
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Fat: 50.83g | Prot: 94.46g | Carbs: 194.13g.
Breakfast: Carrefour Pain Nordique, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Kiwi, Thé Vert. Lunch: Carrefour Maïs Doux, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Tomates Cerises, Carrefour Asperges Vertes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Dinner: Père Dodu Nuggets aux Filets de Poulet, Purée de Pommes de Terre, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette. Snacks/Other: Raisins, Carrefour Petit Suisse 3,8%, Banane. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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