Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
84.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
2658 kcal
|
Fat: 87.38g | Prot: 150.81g | Carbs: 317.81g.
Breakfast: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. Lunch: Троекурово Куриные Желудки, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Крабовые Палочки Северная Гавань, KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Приосколье Голень Куриная с Кожей. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anatoliy@84's Weight History
|