Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1844 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 63.44g | Carbs: 247.43g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%. Lunch: Вареное Яйцо, Витек Жевательный Зефир со Вкусом Пломбира, Капустный Салат, Теремок Грибы, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Самбери Булочка Сдобная с Изюмом, Бутерброд со Шпротами, Макдоналдс Сахар, Командор Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Хамбо Батончик с Печеньем. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinka NOV's Weight History
|