Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
49 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1264 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 81.93g | Carbs: 87.05g.
Breakfast: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut, Natty's Арахисовая Паста Original, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , Яичный Желток, Каждый День Творог Обезжиренный. Lunch: Первая Свежесть Шарики Куриные, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: Винегрет, Помидоры, НК Сити Филе Индейки в Соусе Терияки, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Snacks/Other: ВкусВилл Козинак Подсолнечный , ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком, Кедровые Орехи . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyudmilazgardan's Weight History
|