Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1270 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 51.93g | Carbs: 162.51g.
Breakfast: Green Ray Варенье Земляника Садовая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Борщ, Белый Хлеб, Сало. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Окей Печенье Домашнее, Картошка Вареная, Борщ. Snacks/Other: Изюм, Финик, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кефир 2,5%, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Бабаевский Элитный 75% Какао. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антония 9's Weight History
|