Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1477 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 95.04g | Carbs: 144.57g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Лимонный Сок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Помидор Сливка, Печень Куриная Жареная, Grand di Pasta Fusilli. Dinner: Чудо Воздушный Творожок Клубника, Лента Дорадо. Snacks/Other: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Макдоналдс Пирожок с Вишней. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LRomanova's Weight History
|